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来源:社会新闻  作者:182suncity.com   发表时间:2019年08月20日 09:25

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维C含量比较丰富食物主要新鲜果蔬,如蔬菜中西兰花、菜花、大白菜等,水果中山楂、鲜枣、猕猴桃等,都“维C大户”,尤其山楂、鲜枣、猕猴桃当属前三甲。

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食物对血尿酸贡献度仅占20%,剩余80%来自体内代谢转化和排泄障碍。

患者饮食控制非常严格,提及海鲜便敬而远之,其实,海产品并非绝对能吃。

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喝牛奶个“技术活”,喝法对可能会让健康大打折扣,应当因而异,适度适量。

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因此,食用海参仅仅控制嘌呤摄入,对于转化和排泄方面无作用。

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